do wody

a jak cykl rozplanować tzn..ile kreatyny w ciągu dnia, a ile tauryny (Vital. kapsułki 500 mg) i ile tego miodu do wody dawać...bo to oszczędny pomysł

Ja specjalnie nie slyszalem o tym, zeby dodawac do wody pitej podczas treningu. Powiem Ci ile kosztuje tak mniej wiecej: w aptece kupilem 80g za 4,60 PLN ( w takim ladnym plastikowym pojemniczku - grrrr ale zdzierstwo ) a w spozywczym za torebke 200g zaplacilem 1,80 PLN ( firma Delecta ) Pozdrawiam, abdul

Licz że to co solisz to twoje i wiesz o tym ale nie zdajesz sobie sprawy ile soli jest praktycznie w każdym produkcie jaki kupujesz .. ponadto nie licz też że jak zasypiesz 5G soli do wody na ryż czy makaron to ze tyle soli przyjmujesz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-05-20 17:58:31

Ja również staram się nic nie dosalać, żarcie po pewnym czasie zaczyna inaczej smakować, a nie tak jak dla większości - "bez soli jest jałowe" :-) . Ewentualnie wtedy po kilka gram do wody i sobie piję normalnie :-)

no o piane chodzi i o to syczenie jakbys dal tabletke witaminowa do wody :D

mozesz mieszac i mozesz wysypac kapsulki do wody .

Piana powstaje jak gotujesz mieso na zupe, czyli wrzucone do wody przed jej ugotowaniem. Stratami nie zawracaj sobie glowy tylko skoncentruj sie na powazniejszych bledach zywieniowych.

Ty a od kiedy skoki do wody i biegi na 100 m sa SZTUKAMI WALKI? pozdrawiam

u mnie mimo saszetki też sie pokleiło przy końcówce puchy. ale wrzucałem to do wody, dwa razy łyżką i rozpuszczone. btw, klepie okropnie

*******ili mi zeby te carbo do wody i w czasie treningu pic zeby para byla . prawda to?

Są inne źródła lepszego białka, poza tym jak jesz to na siłe to tym bardziej nie widzę sensu. Ja dla smaku nieraz lubie zjeść, bo akurat mi smakują rzadko bo rzadko ale zdarzy mi się, wtedy jak wrzucam do wody żeby gotować to dodaje tam troche magi i vegetty wtedy nabiera pełniejszego smaku, później juz normalnie.

heh chodzi mi właśnie o rozgrzewkę przed wejściem do wody, ponieważ to takie zawody międzyszkolne i tam nie będzie można tak się rozgrzać w wodzie...skok,płyniemy, i koniec

antek solo jakos tego nie widze ,w zestawie najwyzej zamiana srodkow,ewentualnie dlugi enan +taper mietkiem , a co do wody to j/w ktos z panow na omo mozna sie nawalic dobrym miesem ale z dieta i glowa na karku +ewentualnie antyestrogen

Nie niema skutków ubocznych . Nie zawiera środków niedozwolonych . Co do wody to jaką wolisz .

dodaj soli do wody.

na walkach napisy da sie zetrzec - na to zwroc uwage, w 2 kolejnosci patrzylbym na fakt oddzielania substancji i ich propporcji do wody.. tu masz zdjecie walka a tutaj legit version zdr. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-04-04 16:17:53

Releaser jaki powinien byc stosunek bialej substancji do wody? Czytalem cos ze po ilis tam godzinach ten stosunek sie moze zmienic

[...] ;] W UK widzialem nawet ryż ugotowany zamrożony w sklepach, dla mnie to już przesada, ale jednak jeśi nie traci na wartości przez to zamrażanie, to by miało sens - kilka minut i posiłek gotowy. Wystarczy wrzucic do wody, albo jeszcze lepiej na parę żeby sie nie rozwaliło i to wszystko ;] Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-24 08:44:08

ta kretka to mono, nie? a bcaa dodaję sobie do wody, ok. 15 g i piję na treningu. jak miałem dużo białka to piłem 20g, ale troche w sumie mi siana wydawać na kolejną paczkę. zamiast tego wolałbym chyba boostera, bo po powrocie będa spadki i będzie smutno :(

stosuje 4-6 g dziennie , po 2 g przed posiłkiem , możesz wsypać do wody soku itp